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Meine Angebote

…im Einzelsetting, als Workshop oder als Vortrag

Zur Gewichtsregulation (bis BMI 30) 

  • als Kurs "Ich nehme ab" (INA) 

  • als Individualberatung (3 Ein­zel­be­ra­tungen)


Zu diversen Lebensphasen 

  • Schwangerschaft und Stillzeit 

  • Beikost und erste Happen

  • Kinderessen

  • Wechseljahre 

  • „Best Ager“ 

  • Senioren

  • Hochbetagte

  • Nach Operationen

Doktor Einstellung Balance auf Waage

Zu bestimmten Fragestellungen

  • Was ist Low-Carb und ketogene Kost?

  • Ausgewogen ernähren bei Diabetes

  • Linderung durch Essen bei Rheuma

  • Knochenstark trotz Osteoporose

  • Gut essen bei Gicht

  • Gesund essen ist Herzenssache

  • Lebergesundes Essen

  • Darmgesundheit: Probiotik, Prebiotik u.a.

  • Unverträglichkeit von Laktose, Fruktose, Sorbit oder Histamin

  • Bedarfsgerecht bei Vegetarismus u. Veganismus

  • Brain Food

  • Suppenfasten

  • Gesundes Fastfood

  • Leistungsstarke Sportlerernährung

  • Nachhaltiges Essen

  • Personalisierte Ernährung 

  • Schnelle Vitalküche zuhause, am Arbeitsplatz oder bei Schichtarbeit

Ernährungsberatung Dr. Marion Wollschläger-Walther

Kochkurse, Praktisches

  • Regionale Odenwaldküche

  • Schnelle Vitalküche

  • Kochen und backen ohne Gluten

  • Herbstzeit ist Kürbiszeit (u.a.)

  • Smoothies für jung und alt

  • Wraps kunterbunt

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Bitte beachten! 
Zur Teilkostenerstattung reichen Sie Ihre Rechnung zusammen mit der Teilnahmebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein.

Kochkurs
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